høstsol*

For en nydelig dag! Det minner meg om et tema vi jobbet med i en yogatime vi hadde under oppholdet i Stockholm i sommer; Skjønnhet* Om å se skjønnheten i oss selv! I dag, når naturen er så flott - høstfargene skinner i sola - synes jeg det er en bra anledning til å påminne oss selv om at også vi går gjennom forskjellige "årstider". Alle dager er forskjellige, med både oppturer og nedturer. Men ikke glem din egen skjønnhet! Man må se sin skjønnhet, både den ytre og den indre, også når det går mot mørket. Mørket trenger ikke være et onde, mørket er mystisk - og også i mysterienes verden skjer det gode ting. Man må balansere det mørke med det lyse i livet, for livet kommer alltid til å gå opp og ned. Vær gla i deg selv, gi seg selv en god klem, så skal du se at du skinner som høstsola og lyser opp også de mørkere dager. Ha en fortsatt flott høstdag:D
(*vi jobber alltid med et filosofisk tema i yogatimene i Virya Yoga)